5.9.2016
22
SFM Bodyweight training: kehonpainotreeni nro 1
Nyt se vihdoin starttaa, eli ilmainen 3 kuukauden kehonpainotreeniohjelma, joka tulee kulkemaan nimellä SFM Bodyweight training.
Treeniohjelmassa tehdään kokonaisvaltaisia liikkeitä, ja treenit ovat tarkoitettu pidettävän nopeina, tehokkaina ja intensiivisinä. Poltat siis rasvaa tehokkaasti, vahvistat kehoasi kokonaisvaltaisesti, nostat voimatasojasi ja kiinteytät koko kroppaasi näillä nopeilla ja tehokkailla koko kropan kehonpainotreeneillä.
